El puñetazo cerrado se considera la técnica más popular y utilizada en el arte de la lucha. No solo es popular, sino también potente. Kung Fu experimentado.
Los artistas y combatientes de contacto total afirmarán que esta técnica de mano es la más poderosa. Esta afirmación probablemente se deba a que estos golpes son rápidos, contundentes y altamente efectivos en el combate cuerpo a cuerpo.
Los golpes de puño recto, invertido y vertical son las técnicas clásicas de puño cerrado. Sin embargo, también existe una lista de golpes de puño cerrado únicos que no deben olvidarse. No se usan con tanta facilidad como los golpes básicos, lo que los hace únicos. Sin embargo, no se deje confundir por su menor uso, ya que generan una fuerza destructiva, haciéndolos feroces y sumamente eficaces en numerosas situaciones de defensa personal.
Las técnicas únicas de puñetazo cerrado están diseñadas para golpear y localizar zonas vulnerables más pequeñas. Se pueden usar para golpear zonas del cuerpo simplemente cambiando la posición de los dedos y los nudillos, y aquí es donde estos singulares pero contundentes puñetazos cerrados resultan ventajosos. En muchos de estos puñetazos, el practicante también golpea con una zona de los nudillos diferente a la habitual, de base amplia, utilizada en los puñetazos clásicos.
Dominar la aplicación y la sincronización de técnicas de golpe únicas puede complementar el entrenamiento de un practicante y convertirlo en un luchador más inteligente. Además, aportan mucho valor a las habilidades de un artista marcial, ya que son relativamente fáciles de aprender y la mayoría de estos golpes se dirigen directamente al oponente, alcanzando la zona objetivo en cuestión de segundos.
- El puñetazo con un nudillo y el dedo índice
Con el Puño de Un Nudillo con el Dedo Índice, el practicante golpea con el dedo índice en puntos vulnerables específicos del rostro. Para crear este golpe, apriete los dedos como si cerrara el puño. Al cerrar el puño, mantenga los dedos firmemente cerrados y luego levante el segundo nudillo del dedo índice. Esta proyección forma una punta de lanza. Mantenga el pulgar junto al borde del dedo índice para mayor apoyo y fuerza.
Esta técnica puede dirigirse entre los ojos del oponente. Usar este tipo de golpe en posición vertical es una forma efectiva de golpear esta pequeña zona. Otra zona facial localizada es el surco nasolabial, lo que proporciona un golpe agonizante que puede detener rápidamente cualquier avance del oponente. Utilizado como golpe de gancho, el segundo nudillo del dedo índice también puede impactar con fuerza en la sien. Al igual que el ataque al labio superior, el movimiento de gancho puede causar dolor excesivo si se lanza estratégicamente con precisión milimétrica en la sien. El practicante de Kung Fu también puede optar por golpear con fuerza el plexo solar, o incluso el cuello si su vida corre peligro. Cabe mencionar que golpear la laringe puede ser fatal para un adversario hostil.
Técnica: Al realizar el puñetazo con un nudillo y el dedo índice, mantenga los dedos firmemente cerrados y luego levante el segundo nudillo del dedo índice hacia afuera. Esto sirve para crear una punta de lanza con este dedo. Esta técnica funciona bien cuando se aplica en una zona pequeña y vulnerable, como los ojos y la unión de la nariz con el labio superior.
- El puñetazo con un nudillo y el dedo medio
El puñetazo con un nudillo con el dedo medio es muy similar al puñetazo con un nudillo con el índice. La diferencia radica en que se proyecta el segundo nudillo del dedo medio hacia afuera, haciéndolo más alto que los demás dedos. Es fundamental mantener los demás dedos firmemente bloqueados para apoyar el movimiento de esta técnica. Dependiendo de con cuál de los dos primeros golpes te sientas más cómodo, ambos se utilizan principalmente para golpear las mismas pequeñas zonas vulnerables.
Además, este puñetazo también es excelente para dirigirlo a la zona interna del muslo. Clavar el dedo medio en esta suave y carnosa zona es otro golpe insoportable que puede confundir y sobresaltar al oponente, obligándolo a bajar la guardia.
Técnica: En el puñetazo con un nudillo del dedo medio, se extiende el segundo nudillo del dedo medio para que quede más alto que los demás dedos. Este dedo más alto se usa para golpear pequeñas zonas vulnerables, como los ojos, la sien y la cara interna del muslo.
- El puñetazo de cabeza de dragón
Similar al puñetazo con un solo nudillo en el dedo medio, el Puño Cabeza de Dragón requiere que el practicante extienda los nudillos de los dedos índice, medio y anular, con el dedo medio ligeramente más alto que los demás. Esta posición proporciona mayor soporte al dedo medio al hacer contacto con una zona específica. Aunque son casi idénticos, algunos practicantes aprecian el soporte adicional que brindan el índice y el anular al ejecutar este feroz Puño de Dragón.
Técnica: El Puño Cabeza de Dragón requiere que el practicante extienda los nudillos de los dedos índice, medio y anular, con el dedo medio ligeramente más alto que los demás. Aunque es casi idéntico al puñetazo con un solo nudillo en el dedo medio, esta técnica proporciona mayor apoyo al dedo medio al hacer contacto con el objetivo.
- El puñetazo de cuatro nudillos
El puñetazo de cuatro nudillos no debe confundirse con el puñetazo estándar con el puño cerrado. Mientras que en el puñetazo recto con el puño cerrado, que se golpea con los nudillos grandes de los dedos índice y medio, el área de contacto con el puño de cuatro nudillos se centra en los segundos nudillos de los cuatro dedos.
Con el segundo par de nudillos sobresaliendo, el puño cerrado se posiciona perfectamente en la zona cóncava que conforma la parte inferior del pecho y el plexo solar. Este golpe también es adecuado para la zona blanda, larga y carnosa que recorre el cuello. Nunca debe usarse en competencia con esta zona debido a las graves lesiones que puede causar. Pero, en una situación crucial, un golpe como este podría salvarte la vida. Al igual que con otros golpes únicos, esta técnica puede usarse para golpear los ojos, la sien, el mentón, la ingle, los riñones y la cara interna de los muslos.
Técnica: El área de contacto del Puño de Cuatro Nudillos se centra en el segundo nudillo de los cuatro dedos. El dedo medio se posicionará como el punto más externo. Se puede usar para conectar con el puño horizontal o verticalmente al plexo solar y al cuello. El puñetazo se ubica perfectamente en la zona cóncava que conforma la parte inferior del pecho y la región del plexo solar.
- El puñetazo con el nudillo del pulgar
El Puño con el Nudillo del Pulgar es un golpe verdaderamente único, ya que el punto de impacto se centra en el segundo nudillo del pulgar. Para realizar esta técnica, cierre los cuatro dedos firmemente como lo haría con un puñetazo tradicional. Desde aquí, doble el pulgar y presione firmemente la punta contra el segundo nudillo del índice. Al realizar esta posición, levante el segundo nudillo hacia un lado. Esta técnica es extremadamente letal si se usa para golpear la sien o la zona vulnerable debajo de la oreja.
Al practicar este golpe contra un saco o guante de enfoque, mantenga la palma del puño hacia abajo al hacer contacto. Al igual que con todos los golpes con la mano y los dedos, es recomendable practicar estas técnicas con constancia para fortalecer la piel que cubre los dedos y nudillos utilizados y para aumentar la fuerza general del golpe.
Es importante destacar que esta técnica se ejecuta eficazmente con un golpe tipo gancho. Con esta aplicación y ángulo de golpe, puede causar mucho daño al dirigirse a la pequeña zona donde la nariz se une con el labio superior y al golpear la caja torácica expuesta del adversario.
Técnica: El punto de impacto del puño con nudillo pulgar se centra en el segundo nudillo del pulgar. Esta técnica es extremadamente letal cuando se aplica en la delicada zona debajo de la oreja o la sien. Por esta razón, el artista marcial debe ser consciente del golpe, pero solo utilizarlo en situaciones de riesgo vital.
- El puñetazo de martillo
Una de las técnicas más poderosas dentro de la clasificación de golpe de puño cerrado es el golpe de martillo. También conocido como golpe de puño inferior, este golpe aprovecha la gruesa piel que conforma la parte inferior del puño. Para utilizar el potente movimiento descendente de esta técnica, simplemente apriete los dedos con fuerza como en el golpe de puño delantero básico. Con el borde o base del puño hacia abajo, levante el brazo que golpea y golpee hacia abajo con un potente movimiento de martillo hacia el objetivo.
Esta potente técnica es más efectiva al golpear la parte superior de la cabeza y la frente. Si un oponente se acerca o se encuentra a corta distancia con la cabeza expuesta, es un buen momento para aprovechar esta técnica. Este golpe también es efectivo al dirigirse a la cara, especialmente en la zona entre los ojos y la mandíbula. Al golpear con precisión con el peso del cuerpo, el adversario puede quedar inconsciente fácilmente.
Los golpes con fuerza sobre la clavícula, el pecho y el plexo solar son otras zonas vulnerables que pueden resultar gravemente dañadas por el puño martillo. Un golpe descendente contundente a la clavícula puede causar fracturas óseas, además de un gran dolor. El puño martillo también puede utilizarse con un gancho hacia afuera para atacar con fuerza la sien, el lateral del cuello, la zona de las costillas e incluso el codo.
Su aplicación lateral externa puede usarse para atacar extremidades inferiores, como riñones, costillas, ingle y el costado de la rodilla. Contra un golpeador agresivo de brazo, puede usarse para interceptar y bloquear con fuerza un golpe entrante, lo que la convierte en una excelente técnica defensiva. Si te atacan con fuertes golpes de bucle, puedes usarlo para romperle el codo a un agresor. Contra una patada frontal o circular, un golpe de martillo lateral oportuno al pie o la espinilla del atacante puede causar contusión y dolor contundente en la pierna que patea. Si logras atrapar la pierna que patea, un golpe de martillo potente en la parte superior o interna del muslo puede ser un golpe incapacitante.
Técnica: Una de las técnicas más poderosas de las artes marciales es el Puño Martillo. Esta técnica extremadamente fuerte es más efectiva al golpear la parte superior de la cabeza y la frente. Si un oponente se acerca o está a corta distancia con la cabeza claramente expuesta, es un buen momento para aprovechar este potente golpe.
- El puñetazo delantero invertido
El puñetazo invertido con el puño delantero es igual al puñetazo estándar, pero se aplica de cabeza. Es un puñetazo versátil, ya que puede usarse para atacar de frente, con un golpe bajo descendente o de derecha a izquierda. En un ataque frontal, el puño invertido se diferencia de un uppercut en que el puño gira hacia afuera al momento del contacto.
Un puñetazo frontal invertido se ejecuta manteniendo el puño atacante en posición invertida y el codo pegado al cuerpo. Este golpe puede ser astuto y engañoso al dirigirse a la barbilla o la nariz. En combates cuerpo a cuerpo, el movimiento compacto de pala de la mano que golpea puede sorprender al oponente.
Dirigir esta técnica como un ataque descendente o bajo también resulta en un golpe engañoso. Cuando te acorralen o te presionen, úsalo como un golpe rápido y furtivo al estómago o las costillas del agresor. Si tienes más distancia de combate, finta un golpe alto con la mano adelantada y usa el puño invertido como un rápido golpe de pala al abdomen. Este golpe puede clavarse con saña en el torso del oponente para acentuar la fuerza y la potencia del golpe.
También puede recuperarse rápidamente a su posición original al atacar con un golpe más rápido. Si encuentras a tu oponente de lado, puedes golpearlo en la zona del bazo. Este golpe incluso puede usarse de forma descendente en la ingle y la cara interna del muslo.
Técnica: El puñetazo invertido con el puño delantero es una técnica única, ya que es igual al puñetazo estándar con el puño delantero, pero aplicado de forma invertida. Puede usarse para atacar de frente, con un movimiento descendente bajo o de derecha a izquierda. En combates cuerpo a cuerpo, el movimiento compacto de pala de la mano que golpea puede sorprender completamente al oponente. Un puñetazo invertido frontal con el puño delantero se ejecuta manteniendo el puño atacante en posición invertida y el codo pegado al cuerpo. Este puñetazo puede ser muy sigiloso y engañoso cuando se dirige a la barbilla o la nariz. En un ataque frontal, el puñetazo invertido se diferencia de un uppercut en que el puño gira hacia afuera en el momento del contacto.
Permanezca atento a KungFuMagazine.com para la Parte 2: Golpes con dos puños únicos pero feroces.
