Pocas cosas son más impactantes que ser golpeado por un planeta. Eso es básicamente lo que ocurre cuando caes al suelo tras un potente lanzamiento de Shuai Jiao . Impactar contra tierra firme puede ser una experiencia estremecedora cuando ocurre accidentalmente por una caída involuntaria. Es especialmente debilitante si ese impacto se potencia mediante la física aplicada inteligentemente y una gravedad explotada creativamente. Basta decir que la Tierra golpea fuerte, muy fuerte.
La capacidad de corromper el equilibrio de un oponente y comprometer su estructura es una habilidad marcial clave. Los lanzamientos son técnicas serias de artes marciales y sus efectos pueden ser drásticos. Considere que las caídas accidentales son una de las principales causas de lesiones y muerte entre las personas mayores de 65 años. Caer al suelo accidentalmente nunca es bueno. Por devastadoras que puedan ser las caídas accidentales, la fuerza que el cuerpo absorbe de una caída incidental a una técnica de lanzamiento intencional puede poner fin a la pelea de inmediato. Si alguna vez ha practicado caídas sobre una superficie mate, sabe que los impactos siguen siendo respetables. Ser lanzado con fuerza en una postura comprometida a una superficie dura, como una acera o un piso de madera, puede incapacitar fácilmente. Si la persona lanzada cae de cabeza, puede ser una técnica letal.
Los practicantes de muchas artes marciales con influencia china tienden a ser golpeadores. No hay nada de malo en golpear; golpear es parte integral de la defensa personal. Dicho esto, un Kung Fu robusto también incluye técnicas de proyección y desarrollar habilidades para alterar el equilibrio, manipular la estructura corporal y usar la gravedad para "golpear" al oponente, lo cual es crucial y complementa las técnicas de golpeo de pie. Muchos altercados terminan en un clinch con los contendientes agarrándose. Un buen luchador de clinch es peligroso, ya que puede torcer el cuello, desequilibrarlo, dar un rodillazo en la ingle y, en general, destrozar la estructura. Un rodillazo en la ingle sin entrenamiento sigue siendo un rodillazo en la ingle. Un artista marcial completo debe ser competente en el agarre de pie para mantenerse en la pelea cuando las cosas se ponen difíciles, lo cual seguramente ocurrirá. Muchos artistas marciales preferirían que las peleas se mantuvieran convenientemente en la distancia de boxeo; lamentablemente, no lo harán en la mayoría de los casos.
Las peleas también suelen terminar en el suelo. A veces, esto ocurre porque uno de los combatientes lo lleva allí intencionalmente. Otras veces, ocurre porque uno de los luchadores tropieza o es empujado a una postura comprometida. Ser experto en mantener la estabilidad mientras se desequilibra al oponente es invaluable. Tirarse al suelo en una situación de defensa personal en la calle suele ser una mala idea. Si hay varios agresores, es una idea absurda. Que un agresor te empuje al suelo nunca es bueno. El equilibrio es uno de los aspectos más críticos de la defensa personal; es casi seguro que lo necesitarás para ejecutar casi cualquier técnica de Kung Fu. Aprender a desequilibrar a un oponente te enseñará a mantener el tuyo.
No hace falta ser un experto en Chin Na o Shuai Jiao para integrar agarres, proyecciones, desequilibro y manipulación articular en tus habilidades. Necesitas un sifu competente para aprenderlas y practicar hasta alcanzar la competencia constante. Desarrollar estas habilidades no es solo un lujo, sino esencial. Los asaltantes, violadores y zombis callejeros drogadictos no se mantendrán a distancia ni te "boxearán" con deportividad; los matones callejeros te golpearán y te sujetarán para dominarte desde el principio. Los malos no quieren darte la oportunidad de asestar un golpe, así que cuanto antes puedan cerrar la brecha, bloquear tus defensas y asfixiarte, mejor para ellos. Si no tienes capacidad de agarre a corta distancia, no te irá bien. Cuando un asaltante intenta alcanzarte, te ofrece la oportunidad de romper algo, atrapar la extremidad o desequilibrar a tu oponente usando ese apéndice extendido.
No hay nada misterioso en el bloqueo articular de Chin Na que desequilibra al Shuai Jiao . Algunas manipulaciones solo requieren que se separe un dedo y se doble hacia atrás, o que se agarre una mano y se use como manija para girar la muñeca más allá de su rango natural. La mayoría de los artistas marciales han visto la configuración de bloqueo de brazo de "ala de pájaro fosilizada", que es dolorosa y efectiva. Doblar la mano hacia la parte superior del antebrazo es otra técnica común para la sumisión al dolor. Estas maniobras de Chin Na no son difíciles de aprender y, una vez que uno se acostumbra a reconocer las oportunidades para aplicarlas, son bastante efectivas. Lo mismo ocurre con las maniobras básicas de zancadilla y desequilibro. Si se es principalmente un golpeador y se prefiere mantenerlo, estas luxaciones articulares y fundamentos de agarre siguen siendo un gran complemento a su arsenal. Complementan el golpeo.
Desequilibrar no implica necesariamente aferrar y forzar al oponente para que realice una proyección Shuai Jiao; se puede lograr mediante la configuración de llave de brazo "ala de pájaro" mencionada anteriormente. Se puede lograr eficazmente colocando al oponente en una postura negativa.
Al sujetar la parte carnosa de la mano por el lado del meñique y girarla con una ligera presión hacia el oponente, de modo que la muñeca y el codo formen una "S" o "Z", basta con presionar hacia abajo el brazo al girar la mano, y el oponente se verá obligado a inclinarse o sufrirá daño articular. Esto no solo crea desequilibrio, sino también un compromiso estructural muy incómodo, ya que se corrompe la arquitectura biológica natural de la persona.
Los practicantes de Kung Fu de mayor edad, que no suelen practicar proyecciones ni caídas durante el entrenamiento, pueden utilizar manipulaciones articulares para derribar a un oponente. El Taijiquan incluye técnicas de Chin Na. Un golpe al suelo es un golpe al suelo, y no importa si se realiza con una proyección Shuai Jiao estilo agarre o si se envía al oponente al suelo comprometiendo su estructura con una dolorosa llave de Chin Na.
En cuanto al uso de luxaciones y manipulaciones articulares en el caos de una pelea callejera, los asaltos callejeros son rápidos y frenéticos. No tienen nada de atractivo. Generalmente, no son el foro adecuado para manipulaciones articulares complejas que requieren una colocación precisa de las manos. Sin embargo, pueden insertarse en momentos oportunos si se practican con suficiente frecuencia en el kwoon. Los mecanismos simples de adaptación al dolor son los mejores. Una muñeca torcida, un hombro comprometido o un dedo doblado son tan efectivos como la maniobra más espectacular de Jackie Chan. Mantén la simplicidad en cuanto a las manipulaciones articulares y evita cualquier cosa que requiera motricidad fina y una colocación precisa e infalible de las manos. Hay muchos practicantes de Kung Fu que pueden ejecutar maniobras de motricidad fina con gran precisión y velocidad. Dicho esto, el sentido común dicta que se debe evitar la complejidad en situaciones de vida o muerte.
La estructura comprometida de un oponente, que corrompe dolorosamente su postura y equilibrio, permite al defensor llegar al punto en que la gravedad se convierte en su aliada. Estos bloqueos deben entrenarse hasta el punto de que su implementación se vuelva natural en cuanto se reconozca la oportunidad. Y, por supuesto, deben ser rápidos para funcionar en combate. Si se aplican con velocidad y fuerza, el oponente estará camino al suelo. Ten en cuenta que no hay movimientos mágicos y que cualquier técnica puede fallar por diversas razones. Cuanto más compleja sea la aplicación, mayor será la probabilidad de que falle en combate. Si entrenas manipulaciones articulares básicas, barridos, zancadillas y compromisos estructurales, no solo te volverás experto en reconocer oportunidades para usarlos, sino que también te volverás bueno en reconocer el momento en que fallan y, como resultado, desarrollarás la competencia para una transición fluida a otra técnica. También desarrollarás la suficiente perspicacia para saber de antemano cuándo intentar una manipulación articular es una mala idea.
Las llaves articulares, los compromisos estructurales, los viajes, los lanzamientos y los derribos deben ser parte de tu flujo de combate e integrarse perfectamente con tus golpes, controles y bloqueos.
Si un agresor te agarra la muñeca, puedes desequilibrarte simplemente girando la mano al retirarla. Usa todo tu cuerpo para impulsar la retracción de la mano, usando las caderas y manteniendo el torso erguido, como hacen los practicantes de Taijiquan. Si el agresor te sujeta la muñeca, no solo será empujado hacia adelante, sino que el movimiento en espiral creado al girar la mano también inclinará su cuerpo, ahora inclinado hacia adelante, creando una situación incómoda y desequilibrada. El momento de mala estructura y equilibrio de tu agresor te permitirá pasar por delante y por detrás, una clara ventaja para ti como defensor. También te dará la opción de pasar inmediatamente a golpear, aprovechando el breve momento de cesión de tu oponente. Recuerda que la cesión será breve, muy breve. Sea cual sea la opción que elijas para tu siguiente movimiento, debes actuar con fluidez y sin demora. También tenga en cuenta que su oponente puede soltar inmediatamente su agarre cuando siente que sus movimientos no están facilitando sus mejores intereses.
Retirar la mano y girarla se ve en Aikido . En ese sentido, aquí hay algo que generalmente no se recomienda para la defensa personal callejera. En el Aikido clásico y en las escenas de lucha cinematográficas, por ejemplo, el defensor héroe, después de haber tirado y desequilibrado a su atacante y posteriormente llegar detrás del atacante, procedería a agarrar el cuello del agresor con la mano libre y colocaría el antebrazo de ese brazo libre a lo largo de la columna vertebral del sujeto mientras continúa caminando en círculo alrededor del oponente mientras está "pegado" a su cuerpo. Esa maniobra lleva al oponente en esa espiral mientras el defensor camina en un círculo cerrado. Continuando con la maniobra en espiral, la otra mano del defensor (la que el agresor agarró) finalmente se levanta en un arco cuya trayectoria es opuesta a la espiral del agresor, haciendo que intercepte la cara y la cabeza del oponente y, al hacerlo, redirige el cuerpo del oponente a una postura negativa abrupta que posteriormente lo lleva al suelo.
Esa maniobra se ve genial, y por eso se usa en el cine, junto con sus variantes. Las luxaciones articulares de Chin Na chinas, más abruptas, con círculos cerrados y directos, y la consiguiente destrucción estructural, son superiores a las maniobras largas y fluidas. Esto no critica el aikido ni ninguna otra técnica marcial de círculos grandes. Las técnicas cortas, abreviadas, rápidas de aplicar y difíciles de evitar (directas) que no requieren una coreografía precisa son mejores en combate. Así de simple.
Las técnicas complejas suelen funcionar bien en la seguridad del gimnasio, pero no tanto bajo el estrés de un asalto callejero. Confiar en tal complejidad no es recomendable, por muy genial que parezca cuando se hace bien, cuando tu vida está en juego. Evita lo complejo. Punto. Se mencionan las maniobras clásicas de Aikido simplemente porque la mayoría de la gente tiende a inclinarse por lo más extravagante en el entrenamiento en lugar de centrarse en lo simplista. Una serie precisa de movimientos ejecutados de la manera correcta en el momento oportuno en un flujo ininterrumpido es necesaria para ejecutar el derribo clásico de Aiki. La mayoría de las peleas callejeras no permiten tal adaptación. El Chin Na y las técnicas de agarre se desarrollaron dentro de los sistemas de Kung Fu para ser incorporadas al golpeo, con el objetivo de formar un luchador completo. El bloqueo articular y el desequilibrio son solo una parte del proceso. No te excedas. Integra lo que te funciona en tu flujo de combate personal y entrénalo hasta que se convierta en algo natural.
Si el practicante de Kung Fu puede ejecutar una maniobra más sencilla para desestabilizar al oponente, debería hacerlo. Si un simple arrastre de brazo lo posiciona para aplicar una estrangulación o una torsión de cuello, utilice el arrastre de brazo simple. En lugar de usar una espiral compleja similar a una danza para aterrizar a su atacante, golpee con fuerza la flexión posterior de la rodilla del oponente para romper su estructura. Ese golpe no solo lo derribará, sino que el daño anatómico contribuirá en gran medida a anular la capacidad del agresor para continuar el ataque. Mucho más simple y seguro. El defensor puede entonces simplemente pasar a golpear desde una posición ventajosa detrás del oponente comprometido.
Dominar el equilibrio, los lanzamientos, los barridos, las zancadillas y la manipulación articular aumenta las opciones disponibles. Si eres un golpeador, estas manipulaciones y concesiones a la estructura y el equilibrio de tu oponente te brindan oportunidades de golpeo que de otro modo no existirían.
Es útil dominar la penetración y la fusión con un ataque si se desea desequilibrar al oponente utilizando su impulso en lugar de la fuerza bruta. Los practicantes de mayor edad probablemente no puedan igualar la fuerza de un atacante más joven, por lo que usar su impulso contra ellos es una competencia crucial. No es algo mágico: hay que aprender a moverse de forma que primero se evite el golpe o agarre del oponente, mientras se penetra y se fusiona con el movimiento del atacante. Encontrar el punto de equilibrio del atacante es el siguiente elemento en ese flujo, de modo que el atacante pueda extenderse más allá de ese punto hacia una postura que altere su centro de gravedad mientras se mantiene el propio. Gran parte del Taijiquan consiste precisamente en eso. Las inversiones, como las del Baguazhang, cumplen funciones similares. Piensa en ellas como preparativos para los golpes si eso te ayuda a integrarlos en tu flujo.
A continuación se muestra un ejemplo de cómo se puede utilizar una técnica sencilla de bloqueo de articulaciones para facilitar golpes múltiples.
Si tu oponente te ofrece la mano, colocando su mano izquierda dentro de tu alcance o usándola para "palmar" tu mano izquierda, como suele ocurrir en los combates de MMA, tienes la oportunidad de agarrar sus dedos y doblarlos directamente hacia él, lo cual, por supuesto, va en contra de su rango de movimiento y es muy doloroso. Si se hace bruscamente, puede provocar una fractura. Simultáneamente con esa fractura de dedo, tienes la opción de un puñetazo en la cara con la otra mano o, si las circunstancias lo justifican, un puñetazo en la garganta.
Tienes múltiples opciones, todas con solo agarrar las articulaciones vulnerables de los dedos de tu oponente, que te ofreció al extender su mano hasta tu alcance. Tu control sobre el oponente será fugaz, un instante, y tendrás que actuar con rapidez y decisión para rematar. Las técnicas de remate dependerán de tu percepción de la amenaza y podrían incluir un codazo en la cara o la mandíbula y una patada de pala para pisotear su rodilla. Puedes simplemente dejar que se retuerza de dolor y alejarte. Hay buenas opciones.
Puede que las proyecciones Shuai Jiao o las técnicas de agarre Chin Na no sean tu fuerte, pero comprender los métodos de desequilibrio y la manipulación articular puede facilitar y mejorar tu repertorio de golpes. Reconocer las oportunidades para aprovechar la gravedad agravada te permitirá detectar cuándo puedes aprovecharlas.
“ Al diablo con las circunstancias, yo creo oportunidades. ” – Bruce Lee
